Диетолог Дмитрий Семирядов объяснил, почему может обостряться тяга к сладкому.
Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов констатировал:
«За сахарной зависимостью часто скрываются заболевания или функциональные состояния».
Специалист отметил, что часто сильное желание съесть что-то сладкое бывает обусловлено факторами, которые поддаются коррекции и контролю. В их числе Семирядов назвал устоявшуюся привычку употреблять сахар, влияние на организм продуктов с сахарозаменителями, стресс, недостаток сна, гормональные колебания.
Но также диетолог указал на опасные причины повышенной тяги к сладкому, об этом сообщила KP.RU. Гоаоря о них, эксперт выделил депрессию и гипотиреоз – сниженную функцию щитовидной железы.
«При гипотериозе энергии организму не хватает, и возникает тяга к быстрому источнику энергии – простым углеводам», — пояснил Дмитрий Семирядов.
Кроме того, добавил он, опасной причиной тяги к сахару может оказаться дефицит витаминов и минералов. В частности, её активатором бывает нехватка цинка, хрома, железа, кальция, магния.
«Также может привести к тяге к сладкому могут нарушения в производстве инсулина и углеводного обмена», — обратил внимание диетолог.
Дмитрий Семирядов Здоровье диетолог Читать MedikForum.ru в
Источник
